Spoštovane članice - člani Društva za osteoporozo Ormož

Vljudno vabljeni na dogodke, ki smo jih za vas pripravili v mesecu decembru 2026.

 - Na Pogovor z Renato Žohar, vas vabimo v četrtek 3.12.2026 ob 16:30 uri v Belo dvorano grajske pristave v Ormožu.

Gospa Renata je kot diplomirana delovna terapevtka zaposlena v bolnišnici Ormož, ki s svojim bogatim znanjem in pozitivno energijo skuša najti marsikateri odgovor ali vsaj tolažbo za vsakodnevne tegobe.

- Potep po praznično okrašenem Ptuju z obiskom Mestnega stolpa, ogledom Ptujske kleti in degustacijo

Zbrali se bomo v torek 22.12.2026 ob 12:10 uri na železniški postaji v Ormožu. Po prihodu na Ptuj se bomo sprehodili do Mestnega stolpa in zvonika cerkve Svetega Jurija, ki je znan kot Varuh časa najstarejšega mesta. Povzpeli se bomo na vrh, od koder se odpira veličasten pogled na mesto in okolico. Posebnost stolpa je več kot 300 let stari mehanizem ure in je srce stolpa, ki nikoli ne neha tiktakati.  Za vodenje skozi čas pa bo poskrbel pater Andrej, ki skrbi za » življenje ure in stolpa ».

Vstopnina z vodenim ogledom znaša 4,00 eur.

Naše popoldne bomo nadaljevali z vodenim ogledom Ptujske kleti in degustacijo, kar predstavlja posebno doživetje prav v predprazničnem času. Prepustili se bomo znanju strokovnjakov ter se predali uživanju. 

Strošek ogleda z degustacijo štirih vzorcev vin s prigrizkom znaša 18,00 eur na osebo. Za udeležence, ki ne želijo degustirati vina bo na voljo ogled, prigrizek in sadni napitek  za ceno 10.00 eur na osebo .

Vašo željo nam sporočite ob prijavi, da bomo pripravili obvestila za plačilo zneska.

Dan se bo počasi spreminjal v večer, zato se bomo sprehodili še skozi praznično okrašeno mestno jedro. Sledil bo povratek v Ormož  okrog 20.00 ure z vlakom, ki pripelje iz Kopra. Ne pozabite kartice za brezplačni prevoz - IJJP

- Slovensko narodno gledališče Maribor

Za zaključek uspešnega leta smo pripravili ogled predstave – operete Netopir v SNG  Maribor v sredo 30.12.2026. Odhod avtobusa bo ob 17.00 uri  iz avtobusne postaje Ormož.

Opereta Netopir je ena najbolj znanih in igrivih komičnih operet. Zgodbo prepletajo zmede, maskiranje, laži in mila družabna satira na dunajsko meščanstvo, ki sega v čas ustvarjanja J. Straussa mlajšega. Njena glasbena moč se skriva v prefinjenem ravnotežju med nalezljivo melodiko, ritmično živostjo valčkov in četvork ter natančno odmerjeno gledališko dramaturgijo. Je eno najbolj izvajanih gledališko odrskih del na svetu, ki je tradicionalno povezano z novoletnim praznovanjem. Predstava je v slovenskem jeziku.

Strošek vstopnice in avtobusnega prevoza znaša 36,00 eurov s plačilom na TRR društva. S prijavami pohitite, ker je število rezervirani  vstopnic omejeno.

Za vse dogodke se prijavite na telefonsko številko 041 454 876-Cilka

TELOVADBA 2026 / 2027

S telovadbo začnemo v sredo 7.10. 2026  ob 16.00 uri v Osnovni šoli Stanka Vraza Ormož .

V sodelovanju s Centrom za krepitev zdravja bo telovadba  tudi ob torkih od 10:00 do 11:00 ure v Grajski pristavi, ki se je lahko udeležijo članice in člani, ki se ob sredah ne bodo mogli udeležiti telovadbe.

Za prisotnost na telovadbi pokličite  na tel. št. 051 274 778 ali Cilko na tel. št. 041 454 876.

ZDRAVSTVENO VZGOJNO PREDAVANJE

Se tudi vi sprašujete, zakaj se v menopavzi spreminjajo počutje, spanec, energija, telesna teža in počutje nasploh?

Vabljeni na prijeten in strokoven pogovor o tem, kaj se v tem obdobju dogaja v našem telesu in kaj lahko same naredimo za boljše počutje zdravje in vitalnost.

Pogovor  bo potekal  dne 5.11.2026 s pričetkom ob 16:30  uri v Grajski pristavi. Z nami bosta Lidija Kšivanek Goršič, dr. med. spec. ginekologije in porodništva in Anita Ferjuc, dr. med. spec. družinske medicine.

Obveščamo vas, da se bo v prostorih  Centra za krepitev zdravja ZD Ormož v četrtek dne 8.10.2026 ob 16:30 uri  pričela delavnica ZDRAVO JEM. Za prijavo pokličite na tel. št.  041 943 000.

Vabimo vas, da skupaj praznujemo Svetovni dan osteoporoze,

ki bo v soboto  17.10.2026 ob 11.00 uri v Mariboru,

Festivalna dvorana Lent. Odhod avtobusa iz AP v Ormožu ob 9:00 uri.

Svečani dogodek bo popestren s kulturnim programom, kosilom in druženjem.

V času po prireditvi se bomo sprehodili po Lentu, nato sledi kosilo.

S seboj imejte ali si že oblecite zelene majice društva.

Prispevek udeleženca je 25,00 eur in je vključena kava ali čaj, voda, rogljiček, kosilo in 1 dcl pijače-vino, sok, ter voda v vrčih. Prevozne stroške krije društvo.

Prispevek  v znesku 25,00 eur plačajte ob prijavi na TRR številka: TRR: SI56 0410 3000 0952 187, sklic: 99, namen: Svetovni dan osteoporoze.

Vaše prijave pričakujemo najkasneje do vključno petka 9.10.2026.

Pokličite: Cilka tel. št.  041 454 876

                                                                                                      Cilika  Špindler l.r.

                                                                                                            predsednica

Vljudno vabljeni na strokovno  ekskurzijo, ki bo v torek 18.8.2026 z odhodom avtobusa ob 7.30 uri iz avtobusne postaje Ormož

Zaradi rezervacije avtobusa na agenciji so prijave nujne do 28.7.2026 na tel. št. 041 454 876 Cilka.

Mariborsko podzemlje:

Iz avtobusne postaje v Ormožu se bomo odpeljali v Maribor do industrijske cone pri Tamu. Zapustili bomo avtobus ter se v spremstvu lokalne vodnice spustili po 90 stopnicah ob katerih je opora za lažjo hojo, v podzemlje,  kjer bomo odkrivali kaj točno se skriva na mariborskem Teznu – oziroma bolje rečeno pod njim.  Tu se nahaja eden največjih prepletov podzemnih predorov v Sloveniji, ki so bili zgrajeni med drugo svetovno vojno pod površjem poznejše tovarne TAM. Labirint je sprva služil kot zaklonišče, pozneje pa je postal prava podzemna tovarna, o kateri je bilo treba molčati ali še bolje - skrivnost odnesti kar s seboj  v grob. Od leta 2017 je ta skrivnost odprta javnosti na ogled kot zgodovinska znamenitost.

Obvezna oprema so lahki pohodni čevlji in jopica, ker se bomo sprehajali na temperaturi 12°C .

V koliko ne bi želeli v podzemlje nam, prosimo to sporočite ob prijavi na izlet, saj se cena izleta potem zniža za strošek vstopnine, ki znaša 10,00 eur. Obstaja možnost okrepčila v bližnjem lokalu.

Turistično – ekološka kmetija pri Baronu je pravi raj za sprostitev, uživanje in učenje.

Po ogledu podzemlja bomo zapustili Maribor, se odpeljali do idilične lokacije na nadmorski višini 700 m, kjer se strmine Framskega Pohorja poležejo v ravnico. Tukaj kraljujeta tišina in spokoj okoliških gozdov in travnikov,  kjer se razprostira mogočna  Turistično ekološka kmetija pri Baronu – Baronova domačija. Po vodenem ogledu in predstavitvi ekološkega in perma kulturnega posestva se bomo okrepčali s pohorskim kosilom in dobrotami pridelanimi na posestvu. Gospodar zagotavlja, da za pravo doživetje potrebujemo okrog 4 ure časa, zato se bomo proti večeru zadovoljni, polni lepih doživetij in vtisov odpeljali proti domu.

V trgovinici pri Baronu ponujajo tudi nakup EKO proizvodov, kot so čaji, marmelade, omake, pesta, likerji, sokovi, mesni proizvodi…

Strošek izleta znaša: 53,00 eur in vključuje: avtobusni prevoz, dopoldansko malico, vodo, vstopnino za ogled podzemlja, voden ogled EKO - kmetije in kosilo.

Podatke za plačilo izleta bomo razdelili na avtobusu.

Pričakujemo vašo prijavo

Na izlet povabite svoje vnuke, prijatelje, znance…

ŠOLA OSTEOPOROZE V TALASO STRUNJAN  -  od 6.12 do 11.12.2026

Rezervirane imamo namestitve v hotelu Svoboda  in v Vilah.

HOTEL SVOBODA - 5 -  polpenzionov v dvoposteljni sobi v hotelu Krka znaša 335,00 eur na osebo. Doplačilo za enoposteljno sobo znaša 30,00 eur na dan.

VILE - 5 - polpenzionov v dvoposteljni sobi znaša 270,00 eur na osebo. Doplačilo za enoposteljno sobo 25,00 eur na dan.

Doplačilo za prevoz z avtobusom 25,00 eur na osebo v obe smeri v primeru več kot 20 udeležencev, turistična taksa 3,13 eur na dan. Stroške letovanja plača pred odhodom domov vsak udeleženec sam na recepciji hotela.

Na voljo je neomejeno kopanje v bazenu z ogrevano morsko vodo, telovadba v  vodi, jutranje dihalne vaje na plaži, pohodi, predavanja, fakultativni izleti (za doplačilo).

Zaradi omejenih nastanitvenih kapacitet se prijavite čimprej, oziroma najkasneje do 20.11.2026 na tel. 041 454 876 – Cilka.

POŠILJAMO PODATKE ZA PLAČILO ČLANARINE ZA LETO 2026

Namen plačila – ČLANARINA 2026

Naslov: Društvo za osteoporozo Ormož, Ptujska c. 8,2270 Ormož

Znesek:  15,00 EUR

Številka TRR: SI 560410 30000 952 187

Referenca: SI 99

Napišite ime osebe za katero je izvedeno plačilo.

V kolikor ste članarino za leto 2026 že plačali, smatrajte to obvestilo za brezpredmetno.

                                                                                                    Cilika  Špindler

                                                                                                      predsednica l.r.

VLJUDNO VABLJENI NA DVODNEVNO POTEPANJE PO VOJVODINI, KI BO 29. IN 30. JUNIJA 2026;

ODHOD AVTOBUSA OB 4.00 URI  IZ BENCINSKE ČRPALKE INA PTUJ IN 4.30 IZ AP ORMOŽ.

Zaradi rezervacije izleta na agenciji so prijave nujne do 15.5.2026 na tel. št. 041 454 876 Cilka.

V severnem delu Srbije se razprostira pokrajina tisočerih obrazov – Vojvodina. Ljudstva, ki so skozi zgodovino prehajala oziroma živela na tem območju so na vsakem koraku puščala svoje pečate, ki so se ohranili vse do danes in naredili Vojvodino raznoliko in edinstveno. Poleg bogate zgodovine se lahko pokrajina pohvali še s čudovito naravo, prostrano Panonsko nižino, ugodno klimo in nadvse gostoljubnimi in prijaznimi domačini, ki vas z veseljem povabijo v svoje domove, da tudi vi uživate v njihovi glasbi in odlični domači kuhinji.

1. dan: vožnja čez Podravino do ravninskega Somborja. Mesto se ponaša s tipično panonsko arhitekturo, v njem pa najdemo kar nekaj kulturno-zgodovinskih spomenikov, ki si jih bomo na sprehodu skozi središče mesta ogledali. Po prostem času bo sledila vožnja mimo slikovitega jezera Palić do vinske kleti Zvonko Bogdan, znanega pevca »vojvođanskih« pesmi. Po ogledu, prigrizku in degustaciji odličnih vin  bomo nadaljevali pot v Subotico. V mestu je veliko urejenih trgov s številnimi lokali. Po ogledu prosti čas za samostojno potepanje po mestu. V poznih popoldanskih urah vožnja v drugo največje mesto Srbije, Novi Sad. Namestitev v hotelu 4*. Večerja. Nočitev.

2. dan: Po zajtrku se bomo odpravili na ogled mesta, ki ga krasi t. i. Štrand – najlepša rečna plaža v Evropi. Po skupnem ogledu bo na voljo še nekaj prostega časa za nakup spominkov. Nato se bomo povzpeli do znamenite Petrovaradinske trdnjave, simbola Novega Sada. Sledila bo vožnja proti Sremskim Karlovcem, kjer bomo obiskali čebelarski muzej, se malce posladkali, gostitelji pa se ukvarjajo tudi s pridelavo mesnin in vinogradništvom. Po obilnem kosilu, polnem domačih dobrot, si bomo privoščili še degustacijo njihovih vin. Okrepčani se bomo podali na pot proti domu, kamor bomo pripotovali v poznih večernih urah.

Cena dvodnevnega potovanja znaša 195,00 €  in vključuje:

•  prevoz s turističnim avtobusom na navedeni relaciji z vsemi pripadajočimi stroški,

•  ena nočitev s polpenzion v hotelu 4* v dvoposteljnih sobah v Novem Sadu,

•  ogled Somborja in Subotice z lokalnim vodnikom,

•  ogled kleti Zvonko Bogdan in degustacija vin s prigrizkom,

•  ogled Novega Sada z lokalnim vodnikom,

•  kosilo v Sremskih Karlovcih,

•  pokušino medu, suhih mesnin in lokalnih vin v Sremskih Karlovcih,

•  zunanje oglede po programu,

•  dopoldanska malica, voda, »razkužilo« in še kaj….

Na izlet vabljeni tudi vaši znanci, prijatelji, sorodniki in partnerji.

Plačilo izleta na TRR društva številka: SI56 0410 30000 952 187,  sklic: SI99, namen: Vojvodina

⁂

DAN ODPRTIH VRAT ZD ORMOŽ BO V PETEK 15.5.2026 od 11.00 do 14.00 ure.

Ponujali bodo meritve sladkorja v krvi, krvnega pritiska, gleženjski indeks,  in še marsikaj, kar vas bo zanimalo.

Ob 13.00 uri bo v prostorih CKZ zanimivo predavanje študenta medicine na temo  » BOLEZEN RAK IN KAJ BI MORAL O NJEJ VEDETI VSAK »

Vabljeni, da se udeležite ponujenih brezplačnih meritev in tako obogatite svoje zdravje.

⁂

OSTEOTLON V SREDIŠČU OB DRAVI

Po dogovoru z županom občine Središče ob Dravi in s Centrom za krepitev zdravja ZD Ormož bo 21.5.2026 ob 16.00  uri na atletskem stadionu v Središču ob Dravi  krajši športni dogodek za ocenitev  telesnih zmogljivosti.  Za udeležence pripravljamo presenečenje – pekli bomo palačinke.

Pot iz smeri Ormoža: pred Osnovno šolo Središče zavijte desno.

Zaželeni so: dobra volja, lahkotno oblačilo in obutev. V primeru dežja prireditev odpade.

⁂

V OKVIRU TEDNOV VSEŽIVLJENJSKEGA UČENJA vas vabimo na krajše pohode po okolici Ormoža, ki bodo ob torkih ob  9.00 uri iz pred Gradu Ormož, in sicer:

12. maj -  (pohod ob ormoškem obzidju, mimo Majeričevega sanatorija, frančiškanskega samostana čez mestno grabo do Ljudske univerze – vodi Ana Kaučič)

19. maj – pot na Dobravo mimo kovačije Šoštarič do kmetije Kosi – pokušnja mlečnih dobrot  (3 do 5 EUR)

26. maj – pohod po Hardeku ( mimo stare šole, razlaga imena Hardek in še kaj….. vodi Jože Kosi

2. junij – pohod po parku in ormoških ulicah, ki so poimenovane po znanih osebnostih – vodi Ana Kaučič

9. junij – pohod mimo Jeremičevega mlina do zeliščarskega vrta Botanik - Luskovič  na Strmec, pokušnja njihovih dobrot (3 do 5 EUR)

16. junij – pohod do ostankov Majeričevega kopališča in po poti mlinov na Dravi.

Naše društvo bomo predstavili na osrednji prireditvi - Parada učenja - ki bo v sredo 20.maja 2026 od 13. do 17. ure na prireditvenem prostoru pred Grajsko pristavo v Ormožu.

⁂

ZAKLJUČEK POL-LETNEGA DELA BOMO PROSLAVILI S PIKNIKOM, ki bo v petek 12.6.2026 ob 12.00 uri v Vaškem domu Pavlovci 15 e.

Za okusno hrano in pijačo bomo poskrbeli. S seboj prinesite nasmeh in dobro voljo.

Za organizacijo in pripravo hrane so potrebne vaše prijave do 8.6.2026.

Prispevek 10,00 eur na osebo boste poravnali ob prihodu na piknik. Piknik bo izveden v vsakem vremenu.

Za prijavo pokličite: tel.št. Cilka 041 454 876

                                                                                                    Cilika  Špindler

                                                                                                      predsednica l.r.

SEPTEMBER

18. 9. 2024 – Delavnica Zdravo živim ob 13.30, predavalnica Centra za krepitev zdravja ZD Ormož (CKZ)

19. 9. 2024 – Delavnica Tehnike sproščanja, predavalnica CKZ; od 9.30 do 11.00

23. 9. 2024 – Slovenski dan športa – POHOD ob 13.00 pred ZD Ormož

26. 9. 2024 – Delavnica Holesterol, predavalnica CKZ, od 13.30 do 14.30

Vsak četrtek v mesecu septembru 12. 9. , 19. 9. in 26. 9. – izvajamo presejanje za funkcijsko manj zmožnost za osebe stare nad 65 let; pred laboratorijem v Zdravstvenem domu Ormož.

OKTOBER

VABIMO VAS V POSAVJE NA PRAZNOVANJE SVETOVNEGA DNEVA OSTEOPOROZE

Osrednja proslava ob Svetovnem dnevu osteoporoze bo v soboto, 19. 10. 2024, v veliki dvorani Hotela Toplice v Termah Čatež.

Odhod avtobusa 19. 10. 2024 ob 6:30 uri iz avtobusne postaje Ormož.

Predviden program:

Prihod v Hotel Toplice med 10:00 in 10:30 uro

Prvi del programa: od 11:00 do 12:30 ure

Kosilo:                       od 13:00 do 14:30 ure

Drugi del programa   od 14:30 do 16:00 ure

Po končanem programu si bomo vzeli čas za voden ogled Term Čatež, ter se po končanem ogledu odpeljali proti domu.

S seboj imejte zelene majice društva.

Strošek udeležbe na proslavi s hrano in pijačo ter dopoldansko malico znaša 30,00 eur, prevozne stroške krije društvo. Za  plačilo zneska bomo razdelili položnice, možno plačilo tudi preko banka - neta.

Ker je število mest v dvorani omejeno se prijavite najpozneje do srede 2. 10.  2024.

Pokličite -  Majda -  041 365 052

TELOVADBA

Vse zainteresirane obveščamo, da bomo pričeli s telovadbo in sicer ob sredah. Prvo srečanje bo v sredo 16. 10. 2024 ob 16.00 in 17.30 uri v športni dvorani OŠ Stanka Vraza v Ormožu.

Za prisotnost na telovadbi pokličite fizioterapevtko Amando na tel. št. - 051 274 778

NOVEMBER

Nadaljevali bomo s ciklom predavanj, ki jih za naše društvo skrbno pripravlja Renata Žohar, diplomirana delovna terapevtka, bolnica z multiplo sklerozo.

Predavanje bo v torek, 5. 11. 2024, ob 16:30 uri v Beli dvorani Grajske pristave v Ormožu.

Pričakujemo vašo udeležbo in prijavo  telefon: 041 454 876 Cilka

Vabljeni  na druženje ob skupnem kosilu, ki bo v torek, 26. 11. 2024, ob 12. uri v gostilni Ozmec v Cvetkovcih.

Strošek kosila – juha, piščančja bedrca, pečenica, rdeče zelje, pražen krompir in sladica -  znaša 15.00 eur, in ga bomo pobrali ob prihodu. Pijača ni všteta v ceno.

Prijavite se do vključno 20.11.2024. Pokličite Cilka 041 454 876 ali Majda 041 365 052.

DECEMBER

STRUNJAN OD 5. DO 10. DECEMBER 2024

Obvestilo za letovanje v Vilah in hotelu Svoboda v Strunjanu

Zbiramo prijave na 5 – dnevno letovanje v Strunjanu. Proste so še nastanitve v hotelu Svoboda Strunjan in v Vilah. 

5 -  polpenzionov v dvoposteljni sobi v hotelu Svoboda znaša 325,00 eur na osebo – doplačilo za enoposteljno sobo je 24,00 eur /dan

5 - polpenzionov v dvoposteljni sobi v Vilah znaša 260,00 eur na osebo – doplačilo za enoposteljno sobo 20,00 eur /dan.

Cena vključuje:

Namestitev v dvo ali enoposteljni sobi; polpenzion z dnevno izbiro uravnotežene in zdrave hrane; uporabo kopalnega plašča, kopanje v hotelskem bazenu z ogrevano morsko vodo; dnevno vsaj tri aktivnosti vodene telesne vadbe; nordijska hoja ali vodeni sprehodi; zdravstveno predavanje ter bogat animacijski program…

Doplačilo za prevoz z avtobusom 20,00 eur v obe smeri v primeru več kot 20 udeležencev, turistična taksa 2,50 eur na dan. Stroške letovanja plača pred odhodom domov vsak udeleženec sam.

Prijavite se na tel. št. 041 454 876 - Cilka